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![Traverser les épreuves: les bénéfices du Yin Yoga](https://static.wixstatic.com/media/517f6f_4da98b6fe27f4df291a5ef860ecbbd74~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/517f6f_4da98b6fe27f4df291a5ef860ecbbd74~mv2.webp)
Traverser les épreuves: les bénéfices du Yin Yoga
Bonjour à toutes ! Aujourd'hui, on parle de YIN YOGA. Au début, c’est un peu difficile de choisir le ou les types de yoga qui nous...
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![Pourquoi les crunchs sont-ils dangereux? Que faire à la place?](https://static.wixstatic.com/media/517f6f_0c861e67732748c4ad105ce374e7fbbe~mv2.jpg/v1/fill/w_670,h_670,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/517f6f_0c861e67732748c4ad105ce374e7fbbe~mv2.webp)
Pourquoi les crunchs sont-ils dangereux? Que faire à la place?
J'imagine que vous aussi, vous vous êtes déjà "acharnée" à faire des abdo's ou à essayer d'en faire, pour obtenir cette "fameuse tablette...