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Séance vidéo Stretching pour la sciatique en 10 min.
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Séance vidéo Stretching du matin en 6 min.
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Traverser les épreuves: les bénéfices du Yin Yoga
Bonjour à toutes ! Aujourd'hui, on parle de YIN YOGA. Au début, c’est un peu difficile de choisir le ou les types de yoga qui nous...
Bienvenue ! Le site "HOLIS LIFE" est né ! C'est quoi?
Renaître en faisant équipe avec son corps Bienvenue sur le Blog de Holis Life, je suis RAVIE de vous y accueillir ! Je suis Isabelle, 33...
