

La petite pensée du jour: Pourquoi je fais du sport?
Bonjour à tous et toutes! (La petite pensée du jour, c'est pour ceux qui passent par ici et n'ont pas forcément le temps de lire tout un...


VIDÉO: 1 vie, 1 corps: 3 minutes pour décider de l'aimer
Bonjour à toutes! Je suis vraiment hyper heureuse de vous partager la vidéo de présentation de Holis Life et mon programme de remise en...


SPORT à la maison, l'astuce pour s'y tenir!
Bonjour à toutes! À moins d'être une accro du sport, une passionnée de la danse, ou encore du running, il faut avouer que pour la plupart...



























