Perdre du poids sans perdre tes muscles (Ma liste des aliments protéinés)
Fesses plates, pas de force, le corps fatigué et mou? Et oui, la plupart du temps, quand on se décide à perdre quelques kilos en trop...
Tu es super motivée, puis plus du tout, puis tu t'y remets à fond, puis abandonnes... alors ce guide est pour toi, et c'est offert!