UN CADEAU POUR TOI!
LE GUIDE DE SECOURS POUR NE PLUS ABANDONNER TON SPORT!

Tu es super motivée, puis plus du tout, puis tu t'y remets à fond, puis abandonnes... alors ce guide est pour toi, et c'est offert!

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UNE VIE. UN SEUL CORPS. IL MÉRITE UN PEU PLUS QU'UN OBJECTIF BIKINI, NON?

Le blog

4/8/2019

Bonjour tout le monde! C'est parti pour une délicieuse tarte au citron, sans sucre raffiné | VEGAN & CRUE.

Naturellement, mêm...

25/7/2019

Fesses plates, pas de force, le corps fatigué et mou?

Et oui, la plupart du temps, quand on se décide à perdre quelques kilo...

23/7/2019

En ces temps chauds, voilà une boisson ultra rapide et super rafraichissante pour le milieu d'aprem, voire pourquoi pas, le...

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Le programme

10 semaines pour retrouver un corps tonique, la silhouette élancée, énergie, joie et confiance en soi: se sentir rayonnante, pleinement vivante et retrouver le plaisir de manger sainement sans régime draconien!

Programme personnalisé + Vidéos + recettes + groupe privé FB + événement

POUR QUI EST LE PROGRAMME

"Holis Body & Mind"

ET QUEL RÉSULTAT ESPÉRER?

Se faire du bien, trouver les ressources qui dorment en nous, se révéler humainement et physiquement. Nous pouvons choisir le bikini, ou la vraie vie! (avec le bikini) !

 

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