Se faire du bien, trouver les ressources qui dorment en nous, se révéler humainement et physiquement. Nous pouvons choisir le bikini, ou la vraie vie avec le bikini !

UN CADEAU POUR TOI!
Le Guide de secours en PDF pour
ne plus abandonner ton sport!

Tu es super motivée, puis plus du tout, puis tu t'y remets à fond, puis abandonnes... alors ce guide en Format PDF est pour toi, et c'est offert!

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UNE VIE. UN SEUL CORPS. IL MÉRITE UN PEU PLUS QU'UN OBJECTIF BIKINI, NON?

Le blog

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Le programme

10 semaines pour retrouver un corps tonique, la silhouette élancée, énergie, joie et confiance en soi: se sentir rayonnante, pleinement vivante et retrouver le plaisir de manger sainement sans régime draconien!

Programme 10 semaines en Vidéos + recettes + Fiches + groupe privé FB

POUR QUI EST LE PROGRAMME

Holis Body & Mind

ET QUEL RÉSULTAT ESPÉRER?

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